Hihetetlen élmény volt újra igazi futóversenyen indulni. Anyává válásom előtt természetes része volt az életemnek, hogy rendszeresen edzettem és mindig készültem valamelyik futóversenyre. Ez akkor szenvedélyemmé vált, azonban az anyává válásom megszakította ezt a sorozatot, ami természetesen más jellegű, de legalább akkora élményt nyújtott. Teltek az évek és már kezdett egyre jobban hiányozni az a…
Kategória: Egészség
Minden, ami a fizikai, lelki, szellemi egészség visszanyeréséhez, fenntartásához szükséges.
A gyerekek és a kötelező védőoltások más megvilágításból
Folytatom Wolfgang Goebel és Michaela Glöckler: A nagy gyermek-kalauz című könyvéből idézve a védőoltások témával. Nagyon ajánlom egyébként ezt a könyvet minden Édesanyának, aki szeretné megérteni a miérteket és ha hozzám hasonlóan kételkedik a jelenleg Magyarországon működő rendszer helyességében, illetve a számunkra jelenleg nyújtott információk feltétel nélküli befogadásában. “Magyarországon egyelőre törvényesen szabályozott a “kötelező” és…
Egészségmegőrzés és betegségmegelőzés alternatív szemléletben
7 éve tervezem megosztani veletek a következő információkat, de valamiért nem írtam le eddig. Most, hogy a gyerekeket is elkezdték oltani ezzel az “új csodával”, muszáj. Nem meggyőzni akarok senki, pusztán egy alternatív szemléletet megosztani, ami nem jön velünk szembe és nem általánosan elfogadott nézet, ugyanakkor mióta gyerekeim vannak, én csak ezzel tudok azonosulni. Van…
A gyerekek és a betegség
Van egy iskolásom, egy óvodásom és egy bölcsisem, így saját tapasztalatból tudom és élem meg nap, mint nap velük együtt az egészséget, betegséget. Most, hogy elkezdődött a tanév/nevelési év újra felütötték fejüket a különböző betegségek. Mondhatjuk ilyenkor az időjárás, vagy az, hogy újra közösségbe kerültek és ez melegágya a vírusoknak, baktériumoknak, de én egy kicsit…
Valóban ép testben, ép lélek? vagy fordítva?!…
Nagyon régóta foglalkoztat a fenti kérdés. Sok minden van, amit egyszerűen nem tudok késznek és igaznak elfogadni, mert valami hajt, hogy utánajárjak. Ilyen ez is. De számos téma van, amiben azt érzem, hogy miért nem tudom csak egyszerűen elfogadni úgy, ahogy tanítják, vagy igaznak állítják és kész? De valami csak nem hagy nyugodni. A vallási…
Tavaszi testtisztítás
2003-ban találkoztam először a testtisztítás fogalmával. Akkor felkaptam a fejem, hogy milyen fantasztikusan jó eszközök vannak arra, hogy karban tudjuk tartani a szervezetünket. Manapság rengeteg méreganyaggal érintkezünk, gyakorlatilag elkerülhetetlen, hogy a szervezetünkbe kerüljenek valamilyen módon. A táplálkozásunknál is nehéz elkerülni a vegyi anyagokkal kezelt zöldségeket, gyümölcsöket, valamint az élelmiszeriparban használt különböző mesterséges anyagokat. Azonban nem…
Tavaszi nagytakarítás kívül-belül
Az általánosan elterjedt nézet és teljesen természetes széles körben, hogy tavasszal kitakarítjuk a házat. Ahogy egyre többet süt a nap, még láthatóbbá válnak a sarokban, itt-ott megbúvó pókhálók, elmozgatunk olyan bútorokat is a helyükről, ami egyébként nem a rutin takarítás része, selejtezünk, rendet rakunk olyan szekrényekben, polcokon, amit ritkán “bontunk” ki és nézünk át tüzetesen….
A mozgás csodája- bodyArt&deepWork
A gyerekek születése előtt mindig is sportoltam. Ez az életem nagyon fontos része volt. Így tudtam levezetni a feszültséget, vagy csak egyszerűen egy nagyszerű kikapcsolódást jelentett számomra. Aztán ez megszakadt a várandósággal és a szoptatós időszakokkal. Az első gyereknél még eljártam kismama jógára, majd már Marcival együtt baba-mama jógára, de a második gyerkőcnél ez már…
Táplálkozásom átalakulása – a kezdetek
Többször írtam már a blogon is táplálkozás témában és sokat olvasok, hallgatok, érdeklődöm a mindenféle irányzatokat illetően. Most azonban lépéseket kellett tennem. Van egy kisfőnök a pocakomban, aki a várandósságom kb. 6. hetétől irányítja a táplálkozásomat. Egyik napról a másikra képtelen voltam dolgozni a konyhában a nyers hússal. Elkapott a hányinger és undorodtam még csak…
Az éltető víz jelentősége
Nagyon foglalkoztat mostanában az, hogy mit viszünk be a szervezetünkbe. Miért esszük, isszuk azt, amit, ezek pontosan mit tartalmaznak és mit okoz a szervezetben. Természetesen nem szeretnék orvosi szintű tudományos értekezésbe belemenni a témában, csak mint egy egyszerű háziasszony, amit felfog a dologból. Ezt szeretném veletek megosztani, hogy milyen területein jártam a témának és mire…
Egyéni felemelkedés 
Hozzászóláshoz be kell jelentkezni!